Više o Hot stone masaži
Masaža toplom vulkanskim kamenjem s obradom cijelog tijela ima izniman efekt drenaže i izbacivanja štetnih tvari, blagotvorno djeluje protiv stresa, napetosti, zakočenosti mišića, loše cirkulacije, tjeskobe, nesanice, depresije, boli i raznih reumatskih stanja.
Koristi se bazaltno kamenje koje idealno za ovu vrstu tretmana zbog specifičnog toplinskog kapaciteta koji je vrlo visok te polaganog otpuštanja topline za vrijeme tretmana.
Zagrijana glatka kamenja lijepo klize niz tijelo te se postavljanjem na ključne točke postiže prokrvljenost i opuštanje mišića što terapeutu dozvoljava da ih masira bez velikog pritiska.
6 prednosti masaže vrućim kamenjem:
- Pomaže u ublažavanju napetosti i boli mišića
- Smanjuje stres i anksioznost
- Pomaže kod nesanice
- Može pomoći ublažiti simptome autoimunih bolesti
- Može pomoći smanjenju simptoma raka
- Može potaknuti imunitet
Tijekom masaže, glatko, ravno, zagrijano kamenje se postavlja na određene dijelove tijela. Kamenje se zagrijava na 55 do 60 stupnjeva.
- Uzduž kralježnice
- Na trbuhu
- Na prsima
- Na licu
- Na dlanovima
- Na nogama i prstima
- Dugi potezi
- Kružni pokreti
- Vibracija
- Kuckanje
- Gnječenje