Više o Deep Tissue masaži
Masaža jakog pritiska. Radi se između ostalog laktovima i podlakticom.
Preporuča se osoba s jačom mišićnom konstrukcijom. Jedna je od trenutno najpopularnijih masažnih tehnika zbog svoje djelotvornosti na tijelo i zdravlje klijenta.
Fokus ove tehnike je na ograničene pokrete, problem u držanju, kronična bol, mišićna napetost i grčevi.
S jačinom dopiremo, rastežemo i obrađujemo mišiće što nam naposljetku donosi odlične rezultate. Nakupine mišićnih vlakana se masažom istežu u duzinu i širinu, također se isteže i fascija koja okružuje mišićna tkiva čime se smanjuje napetost koja postoji unutar i između tkiva i živaca. Klijent osjeti ugodnu bol nakon koje ga očekuje pravo olakšanje u obavljanju svakidašnjih poslova, treninga i sl.
Kada masaža pomaže?
- Kod generalne mišićne napetosti
- Kod stresa
- Za brži oporavak nakon fizičke aktivnosti
- Kod smanjene cirkulacije
Kada masaža ne pomaže?
- Kod bolnih sindroma uzrokovanih mišićnih disbalansom
- Kod akutnih ozljeda poput istegnuća ili napuknuća mišića
- Kod hematoma